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困った時に役立つ嬉しいサイト

ARCHIVE2018年 4月 06日

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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20180406

シェイプアップを実践していく上では、 行動できた自分を褒めるという事によって、 次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。 決して、自分を甘やかすということではなく、 褒める対象を、行動できた自分とすることによっ…