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困った時に役立つ嬉しいサイト

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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20171210

肺活量を増やして、心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、 そこから血液や酸素をもらったからだの各部が活性化され、 結果として基礎代謝量がアップするといわれています。 肺活量を増やすことはシェイプアップにはもちろん、 健康面で…

41-04

困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20171207

暑い日の冷たいビールは格別ですよね。 夏場はたくさん汗をかき、のどが渇いているので、 ついついビールを一気に飲んでしまいがち… また、揚げ物や味の濃い料理などの 高カロリーのおつまみがすすんでしまうことも… シェイプアップ…

41-01
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20171128

みなさま(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 昨日は、布団に入って2秒でねました。 父親がアブロケットを始めたらしいです。 ゲルマニウムをしてるんじゃなかったっけ?って思ったけど、 気になるものはとりあえず試せ!タイプ…

41-06
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20171116

みなさんは、 シェイプアップのためにたくさん食べていますか? たくさん野菜を食べても太りません。 むしろ、肌の調子がよくなります。 たくさんくだものを食べても太りません。 むしろ、生き生きと元気が出てきます。 たくさ…

41-04
  • 2017
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困った時に役立つ嬉しいサイトブログ:20171108

子育ての疲れ、姉への不満、そして姑との関係などなど 母は色々な要因でストレスがたまりがち… ストレスがたまると、 食べ過ぎてしまう人と、食べられなくなってしまう人の 2つのパターンに分かれるようですが… 皆さんは、イライラ…

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